夫气色者，人身之辉光也。《太清神鉴》云："气为先天之根，色为后天之华"。盖气主寿夭，色主吉凶，观气色可知人之康健兴衰。
清气者，明润如玉，光华内蕴。其色若朝霞映雪，其气似春山含翠。此乃气血充盈，阴阳调和之象。昔诸葛亮未出茅庐时，面如冠玉，目若朗星，正是清气充盈之兆。今观王健林面透红光，气宇轩昂，亦显清气旺盛之态。
浊色者，枯槁如灰，暗滞无光。其色若秋霜败叶，其气似寒潭死水。此乃气血亏损，阴阳失调之征。昔郭嘉英年早逝前，面现青黑，气若游丝，正是浊色外露之应。今观一些企业家面色晦暗，精神萎顿，亦见浊气缠身之象。
辨气色之法有三：
一曰察其泽：清者明润有光，浊者枯槁无华；
二曰观其变：清者随季而化，浊者终年不变；
三曰度其位：清者五色分明，浊者混沌不清。
《黄帝内经》有言："有诸内，必形诸外"。昔范仲淹面常红润，至老不衰，故能"先忧后乐"，功业绵长；张居正晚年面色青黑，虽权倾朝野，终难享高寿。今观任正非年逾古稀仍神采奕奕，清气充盈，故能领导企业持续发展；有些企业家未老先衰，浊色外露，往往事业中途崩殂。
展开剩余88%尤须明辨者，气色贵在知变。昔管仲临终前，面现异色，遂嘱桓公远易牙、竖刁；曾国藩每于战前，必观将领气色，以定任用。此正应《玉管照神局》"观色知变，察气知机"之要义。
组织应用之要：
清气充盈者堪当重任，可委以要职；
浊色外露者需加体恤，宜暂缓提拔；
气色突变者当细察因由，防患于未然。
且须知晓：气色虽显天机，然可养可调。昔司马懿善养浩然之气，故能寿逾古稀；今之智者，当效褚时健古稀创业之精神，以积极心态调养气色。
二、《永鉴真经》上卷·第一篇·总相·气色为变：健康兴衰察—详解与实操指南：一、核心理念：气色如镜，映照身心状态
核心要义：气色是人身心健康的“实时仪表盘”，清气主康健兴旺，浊色显衰惫困顿，观气色可知人之当下状态与发展势能。二、气色两大类型详解
1. 清气相 · 健康兴旺态
核心特征：
如朝霞映雪，明润光华，生机勃发。具体表现：
✅ 面部光泽：肌肤明润如玉，透出健康红晕。
✅ 眼神状态：目光清澈有神，眼白清亮。
✅ 整体气场：精神饱满，能量充沛，行动有力。
✅ 情绪状态：平和稳定，积极乐观。
典型代表：
历史人物：诸葛亮出山前“面如冠玉，目若朗星”。 当代典范：任正非年逾古稀仍神采奕奕。 健康标志：王健林面透红光，精力旺盛。组织价值：
? 可委重任 · 攻坚克难 · 创新开拓 · 团队引领。
2. 浊色相 · 衰惫困顿态
核心特征：
如秋霜败叶，枯槁暗滞，生机衰减。具体表现：
✅ 面部状态：肤色晦暗无光，或有青黑斑点。
✅ 眼神特征：眼白混浊，眼神游离不定。
✅ 整体状态：精神萎顿，气若游丝，行动迟滞。
✅ 情绪表现：易烦躁焦虑，消极悲观。
警示案例：
历史教训：郭嘉英年早逝前“面现青黑，气若游丝”。 现代警醒：部分企业家未老先衰，事业中途崩殂。 健康警示：张居正晚年面色青黑，虽权倾朝野终难享高寿。组织关注：
? 需加体恤 · 暂缓提拔 · 及时干预 · 调整安排。
三、三步气色识别法
第一步：察其泽 · 看光泽度
清气 → 皮肤明润有光泽，如美玉生辉。
浊色 → 皮肤枯槁无华，如蒙尘之器。
第二步：观其变 · 看动态变化
清气 → 气色随季节、时辰自然变化。
浊色 → 常年晦暗不变，或突然异常变化。
第三步：度其位 · 看分布区域
清气 → 五色分明，各部位气色协调。
浊色 → 混沌不清，局部异常明显。
五色对应：青属肝，赤属心，黄属脾，白属肺，黑属肾。
四、职场气色观察实战指南
晨会快速诊断法（3分钟观察）：
进门第一眼：整体气色是明亮还是暗淡？ 交流时细察：眼神是否清亮有神？ 动态观察：说话时面部气色有无变化？重要决策前气色评估：
✅ 宜授权者：面透红光，眼有神采。
⚠️ 需谨慎者：面色晦暗，眼神游离。
? 应暂缓者：气色突变，状态异常。
团队健康度月度检查：
建立基准线：记录团队成员常态气色。 追踪变化：关注突然或持续的气色变化。 及时干预：对浊色显现者进行关心与支持。五、气色改善与保养要诀
个人调养三法：
1. 作息调养法：
- 清气秘诀：规律作息，子时前入睡。
- 避浊要点：避免熬夜，保证7小时睡眠。
2. 饮食滋养法：
- 清气食谱：五色蔬菜，均衡营养。
- 避浊禁忌：过度油腻，过量饮酒。
3. 心性修养法：
- 清气心法：保持平和，积极心态。
- 避浊关键：管理压力，及时疏解。
组织支持三策：
1. 健康关怀机制：
- 定期体检，建立健康档案。
- 提供健康咨询与心理支持。
2. 工作环境优化：
- 合理工作强度，避免过度加班。
- 创造放松空间，促进交流。
3. 文化氛围营造：
- 倡导健康工作观。
- 领导以身作则，重视身心健康。
六、气色观察记忆口诀
核心观察歌诀：
识人气色分清明，健康兴衰面上寻：
清气充盈如朝霞，浊色暗滞似秋霜。
额心颊肺鼻属脾，眼肝唇心下巴肾。
五色分明是康泰，一处异常要留心。
气色能养也能调，身心和谐事业兴。
快速诊断三字诀（观气色，三步走）：
一看光（光泽度），二看变（动态性），三看位（分布区） 清气吉，浊色警，突变急，需留意。七、现代职场实用场景应用
招聘面试时：
初试观察：候选人气色是否与简历状态匹配。 复试关注：压力测试下气色变化程度。 终决参考：长期高强度岗位需清气充盈者。团队管理时：
日常管理：建立团队成员“气色基准档案”。 项目安排：关键任务匹配气色最佳者。 风险预防：对气色突变者及时关心调整。个人发展时：
状态自检：每日晨间镜前气色自评。 压力管理：气色变化作为减压信号。 职业规划：选择与自身气色特质匹配的发展路径。八、重要原则与注意事项
1、三大应用原则：
❶ 动态观察原则：
- 气色是动态变化的，避免一次判定终身。
- 关注变化趋势比单次观察更重要。
❷ 综合判断原则：
- 气色需结合言行、状态综合判断。
- 避免仅凭气色做重大人事决策。
❸ 人文关怀原则：
- 观察目的是关心帮助，而非简单评判。
- 发现浊色应以帮助改善为出发点。
2、常见误判避免：
❌ 误将肤色深浅当气色好坏；
✅ 正解：关注光泽度而非肤色。
❌ 忽略环境光线影响；
✅ 正解：在自然光或标准光下观察。
❌ 过度解读短期变化；
✅ 正解：关注持续趋势而非偶发现象。
九、高级应用：气色与组织健康诊断
1、团队气色健康指数：
清气比例 > 80% → 团队健康度优。 清气比例 60-80% → 团队健康度良。 清气比例 < 60% → 需系统性干预。2、组织干预策略：
个体浊色 → 个性化关怀支持。 局部浊色 → 部门级工作调整。 普遍浊色 → 组织级文化改革。预防性管理措施：
定期“气色扫描”：季度性团队状态评估。 建立“清气计划”：系统性健康促进方案。 实施“浊色预警”：早期发现早期干预机制。 核心提醒：气色观察是辅助管理工具而非绝对判定标准。现代管理应结合科学测评、绩效数据、多方反馈，形成立体化的人才状态评估体系。 终极目标：通过气色观察，培养管理者敏锐的人文洞察力，在追求绩效的同时，真正关心人的身心健康，创建可持续的高绩效团队。 实践建议：从明天晨会开始，用3分钟刻意练习气色观察。一个月后，您将发现自己对团队状态的感知灵敏度显著提升。下篇预告：理解了动态的气色变化后，下一篇将进入《仪态容言：修养深浅鉴》，从人的言行举止、仪态风度，深入解读如何通过外在表现判断内在修养层次，完成“由表及里”识人法的最后一步。
作者简介：彭永旺，字茂涵，号观复子，湘西凤凰人。管理心理学博士，高级人力资源管理师，GCDF全球职业生涯规划师，高级企业培训师。幼承易学，深研五行，融通古今管理智慧。历任多家上市企业人力高管，淬炼出独具特色的"阴阳五行管理学说"。所著《人性论》《人效论》《伯乐赋》《人才赋》《用才新赋》《跳槽兵法·十三篇》《永鉴真经——组织识人指南》《人力资源管理阴阳五行学》等开管理文学先河，其中《人力资源管理阴阳五行学》被誉为"商界黄帝内经"的缔造者。
发布于：江西省五五策略提示：文章来自网络，不代表本站观点。
